top of page
פתיחה: כל אחד נושא סצנה
היכרות ראשונית וכניסה למרחב הסיפורי
חלק 1: גם לשקט יש קול
תרגילים לעקוף את הביקורת העצמית ולגעת בלב הדברים
חלק 2: כשדמות מדברת במקומי
שימוש בהרחקה והשלכה כדי לבטא את מה שקשה לומר ישירות
חלק 3: המילים שלא נאמרו
שיא הסדנא - כתיבת הדיאלוג הפנימי או החיצוני החסר
סדנא בת שעתיים, לקבוצות ועסקים קטנים, באווירה אינטימית.
אתם תקבלו
בסדנא תחושו
עצירה, התבוננות ושחרור
הסדנא מעניקה זמן ומרחב אינטימי לחיבור עצמי, שחרור מתח רגשי ופריקה בתוך כל מרוץ החיים. לפעמים אנחנו צריכים פוש קטן על מנת להיות להיחשף באמת ולהיות אותנטיים.
בסדנא תקבלו
ביטוי אמיץ וחיזוק הביטחון הרגשי
אתם תחושו
הסדנא מעניקה גישה לרגשות "שקטים" או מודחקים. דרך הכתיבה, שהוא כלי עוקף שכל, רגשות אלו התקועים בגוף או בנפש יכולים לעלות בטבעיות ולצאת החוצה ללא שיפוטיות, ביקורת וכעס פנימי ישיר.
מהסדנא תצאו
אתם תצאו
עם שפה פנימית חדשה
איך אפשר לדבר עם עצמי ?
ללא רעשי רקע.
הסדנא מעניקה כלים פרקטיים שניתן
ליישם בכל עת, בכל מקום על מנת לתת לתחושות "עמומות ולא ברורות" מרחב אישי בטוח, לדבר אותם ולהבין את עצמנו דרך מילים.
bottom of page